-
چمدانی که زمین گذاشته نشد
بعضی از دردها، نگرانیها و خاطرات سنگین زندگی قرار نیست همیشه روی پاهای ما باشن… گاهی فقط باید جرأت کنیم و زمینشون بذاریم.
مشاهده کامل -
افراد خودشیفته رو بشناس
خودشیفته همونه که عاشقت میکنه،بعد خودتو از خودت میگیره.▫️رابطه با خودشیفته یعنی شک به خودت،ترس،وابستگی،فرسودگی،سردرگمی،..▫️گسلایتینگ یعنی تورو عصبی و بعدمریض نشون بده تا خودش سالم جلوه کنه...
مشاهده کامل -
-
-
خانه ای که خود را از یاد برده
درِ اشیای گمشده (داستان «خانهای که خودش را به یاد نمیآورد»)
مشاهده کامل -
یادآوری های گم شده
تا حالا شده وسط یک روز عادی، وسط خیابان شلوغ، یا حتی در آشپزخانهٔ خودت، یک لحظه بایستی و حس کنی… انگار چیزی را یادت رفته؟ نه کلید ماشین، نه قرار ملاقات، نه حتی نام یک شخص آشنا. چیزی عمیقتر. انگار یکی از سیمهای ذهنت شل شده و دارد آزادانه در باد تکان میخورد. یک حس عجیب که میگوید: «من این لحظه را قبلاً هم زندگی کردهام.
مشاهده کامل -
-
پادکست مشاهیر
شاید این که نمیدونی برای خودشکوفاییت باید چیکار کنی چرا حالت بده به خاطر اینه که تئوری مزلو رو نمیدونی
مشاهده کامل -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دوستت دارم
بیا اینگونہ از من رو نگردان دوستت دارم بیا و بیش از این دل را نرنجان دوستت دارم خودت هم خوب میدانے، همیشہ عاشقت بودم دقیقا" با همین حسے، ڪہ الان دوستت دارم محمد رضا نظری
مشاهده کامل -
غربالگری احساسات
شجاعت اینو داری که از خودت بپرسی آیا این احساس و فکر که درگیرش هستی شایستگی حضور در آینده تو رو داره؟!... 📌بگرد ببین چه چیز هایی کشتی زندگیت رو درلنگرگاه گذشته متوفق کرده🚢🌊
مشاهده کامل -
-
-
-
-
-
وابستگی عاطفی
در روابط عاطفی که وابستگی زیادی وجود دارد، به دلیل عدم تعادل در ارضای نیازها معمولاً منجر به مشکل می شود چون فردی که در این روابط بیشتر حمایت، عشق و توجه می دهد، احساس خوبی نیز نسبت به این موضوع دارد اما از آنجائیکه زمانی که خود او نیاز به عشق، محبت، توجه و حمایت دارد آن را دریافت نمیکند این افراد از لحاظ عاطفی آسیب میبینند، به عزت نفس او لطمه وارد میشود و احساس حقارت میکند.
مشاهده کامل -
-
-
-
-
قدرت نه گویی_چطور با یک کلمه همه چیز را نجات دهیم
ما در فرهنگ خودمان، این کلمه را با کمبود و گناه آمیختهایم. یاد گرفتهایم که «بله» یعنی خوب بودن، یعنی دوستداشتنی بودن، یعنی کامل بودن. اما حقیقت این است که هر «بله»یی که بیمعنی باشد، یک «نه»ی بزرگ به خودمان گفتهایم.
مشاهده کامل -
-
قدرت نه گویی
قدرت در توانایی شما برای انتخاب است. نه گفتن، نه یک دیوار، بلکه یک قطبنمای درونی است که همیشه شما را به سمت معنای حقیقیتان هدایت میکند
مشاهده کامل -
-
-
-
پادکست مشاهیر
قراره داستان مشاهیر جهان و به نوع جذاب تری بشنوید با من همراه شو تا در کنار افزایش اطلاعات فرهنگی و تاریخی از سفر در زمان هم لذت ببری
مشاهده کامل -
ترسِ از دست دادن در روابط عاطفی
◀️هر رابطهای ممکن است روزی تمام شود اما اینکه من با ترس از دست دادنم دیگری را زندانی خودم کنم یا با بیتفاوتی با او رفتار کنم هر رابطهای را زودتر از موعدش تمام خواهد کرد. ⏏️کسانی که از عزتنفس کمی برخوردارند ترس از دست دادن عشق را بهوضوح احساس میکنند. پس اگر در مورد همسر یا شریک عاطفیتان این ترس را دارید بهتر است در خودتان به دنبال باورهایی بگردید که میگویند: "تو خوب نیستی"
مشاهده کامل -
۶۰نکته مهم و جالب زندگی
۶۰ نکته مهم و جالبی که در زندگی اجرا کنیم همیشه موفق خواهیم بود و مسیر درست زندگی پیدا خواهیم کرد
مشاهده کامل -
خودِ واقعی یعنی چی؟
خود واقعی بودن، راهی است برای تجربهی اصالت، رضایت و آرامش درونی، که ما را به سوی یک زندگی معنادار و پربار هدایت میکند. خودتان باشید، از کسی چیزی را تقلید نکنید و هرگز اجازه ندهید که زندگی شما را از خودتان بگیرد.
مشاهده کامل -
بجای اینکه دنبالش باشی، در وجودت زندگیش کن...
☀️تو چیزی رو جذب نمیکنی که فقط میخوای ،چیزی رو جذب میکنی که هستی...! ⚡️خودت انتخاب میکنی چه چیزهایی وارد زندگیت بشن،بایداین احساس رو در خودت ایجاد کنی که انگار همین الان اون چیزی که میخوای رو داری... ✅️میخوای بدونی چطوری؟!این پادکست رو بشنو
مشاهده کامل -
-
-
شعر می زند باران و من دارم هوایی میشوم
می زند باران و من دارم هوایی می شوم غرق این فکر پلیدی که کجایی می شوم می زند باران به شیشه ، من پر از یاد توأم غرق این جمله اگر دیگر نیایی می شوم
مشاهده کامل -
-
-
معنای امید_واژه ای که هنوز جرأت کرده بماند
هر واژهای روزی خسته میشود. «عشق» زیر آوار تکرارها له میشود، «سلامت» میان خبرها فرسوده، و «امید»، انگار همیشه آخرین بازمانده است. اما واقعاً امید در دنیای امروز یعنی چه؟ جهانی که هوش مصنوعی آینده را پیشبینی میکند، آمارها همهچیز را قابل محاسبه کردهاند، و هر ناامیدی با سرعت نُتفیکیشنها تکثیر میشود
مشاهده کامل -
اما دوباره می رقصن اونایی که...
دوباره رو دوباره میفهمن...؛ اگه تو هم این روزها یقه خودتو میگیری که چرا به تصمیم هایی که میگیری پایبند نیستی بدون تنها نیستی ...ولی بیا بهم قول بدیم دوباره شروع کنیم
مشاهده کامل -
