-
مامان
┄┅✿༄❀💙❀༄✿┅┄ مادر… نامت را که مینویسم، قلم میلرزد، دل میلرزد، جهان آرام میشود. چون تو تنها واژهای هستی که خدا قبل از انسان آفرید؛ برای اینکه زمین بیمحبت نماند. مادر… تو معجزهای هستی که در لباسِ انسان قدم میزنی. تمام خوبیهای جهان اگر جمع شوند، باز هم به گردِ مهربانی تو نمیرسند. چشمهایت… پنجرهایست رو به بهشت، بهشتی که خدا اندازهی صبر و اشک و خستگی تو ساخته است. دستهایت… گرمترین جایی که دنیا در آن بیمعنا میشود.
مشاهده کامل -
عشقی که جهان روی آن می چرخد
امروز، روز مادر است… روزی برای گفتن جملات زیبا، برای زنده نگهداشتن عشق، برای یاد کردن از قلبی که جهان روی مهربانیاش میچرخد. روز همه مادران مبارک… به احترامشان، به عشقشان، به فداکاری بیپایانشان. 💐💜
مشاهده کامل -
روان گویی کتاب نیلوفر و مرداب . قسمت بیست و چهارم
ادامه بحث تمرینهای شانزده گانه ذهن آگاهی کنترل بر احساسات . قسمت اول
مشاهده کامل -
بخش هشتم: قصهخوان
«آل» - قسمت 2 داستان کوتاه «آل» نوشتهی محمد بهمنبیگی روایتی است از دل زندگی ایل قشقایی که در آن، نویسنده با زبانی ساده و تصویری، باورهای عامیانهٔ مردم دربارهٔ موجودی هولناک به نام «آل» را جان میبخشد. فضای داستان آمیخته با ترسها، تجربههای زیسته و نگاه مردمان ایل به نیروهای ناشناخته است و همین ترکیب، روایت را به نمونهای درخشان از پیوند میان فولکلور و داستاننویسی مدرن بدل میکند. منابع متنی و صوتی: 1. کتاب «بخارای من ایل من»؛ محمد بهمنبیگی؛ 1368. 2. آهنگ My Home از Djivan Gasparyan 3. آهنگ I Have a Word with a Prayer از Djivan Gasparyan
مشاهده کامل -
روزای سخت
«روزهای سخت، اما گذرا…» ⸻ گاهی زندگی آنقدر سنگین میشود که انگار هوا هم با ما لج کرده… صبح بیدار میشوی و هنوز چشمهایت کامل باز نشده، اولین خبری که میشنوی، اولین نگاهی که میبینی، اولین کلمهای که میشنوی، حال دلت را خراب میکند. حقکشیها، بیعدالتیها، بیاحترامیها، شلوغی آدمهایی که فقط به فکر خودشاناند… دنیا گاهی شبیه یک میدان جنگ میشود؛ بدون سلاح، بدون سپر، فقط تویی و یک روح خسته.
مشاهده کامل -
بخش هفتم: قصهخوان
«آل» - قسمت 1 داستان کوتاه «آل» نوشتهی محمد بهمنبیگی روایتی است از دل زندگی ایل قشقایی که در آن، نویسنده با زبانی ساده و تصویری، باورهای عامیانهٔ مردم دربارهٔ موجودی هولناک به نام «آل» را جان میبخشد. فضای داستان آمیخته با ترسها، تجربههای زیسته و نگاه مردمان ایل به نیروهای ناشناخته است و همین ترکیب، روایت را به نمونهای درخشان از پیوند میان فولکلور و داستاننویسی مدرن بدل میکند. منابع متنی و صوتی: 1. کتاب «بخارای من ایل من»؛ محمد بهمنبیگی؛ 1368. 2. آهنگ My Home از Djivan Gasparyan 3. آهنگ I Have a Word with a Prayer از Djivan Gasparyan
مشاهده کامل -
میم مثل مادر
مامان عزیزم،من از نگاه کردن به توزندگی رو یاد میگیرم.تو فقط مامان من نیستی؛الگوی منی برای اینکه چطور با خودم رفتار کنم،پس لطفا برای خودت زندگی کن...که دنیا با حال خوب تو قشنگ تره❤️ این پادکست اختصاصی به مناسبت بیستم آذر روز مادر تقدیم به همه مادران و زنان شجاع سرزمینم از طرف تیم آواورس🎙
مشاهده کامل -
عشق از جایی که نمی دانیم
⸻ گاهی عشق درست همان لحظهای اتفاق میافتد که هیچ انتظاری از زندگی نداری… وقتی سرت گرم روزمرگیهاست و فکر میکنی دیگر چیزی نمیتواند قلبت را غافلگیر کند، ناگهان یک نگاه… یک لبخند… یک حضور ساده، همه چیز را زیر و رو میکند. عجیب است، نه؟ تو هنوز نامش را درست نمیدانی، هنوز نمیدانی چرا اینقدر برایت مهم شده، اما یکباره میبینی که جهان آرامتر شده… که انگار درونت کسی پنجرهای را باز کرده و هوا تازه شده. عشقِ در یک نگاه چیزی شبیه یک معجزهست؛ معجزهای که بیاجازه وارد میشود،
مشاهده کامل -
حکایت_موش گربه
این حکایت در ادبیات ابتدایی دفتر اول مثنویی معنوی آمده است و یکی از داستان هایی است که مولانا برای توضیح مفاهیمی چون ارتباط متقابل مخلوقات تاثیری کوچک ترین اعمال و قدرت خداوند در استفاده از ابزار های ضعیف برای اهداف بزرگ استفاده میکند
مشاهده کامل -
داستان صوتی مردِ عجیب، آنتوان چخوف
در این اپیزود، داستان «مردِ عجیب» از آنتون چخوف رو میخونم؛ روایتی پرجزئیات و نفس گیر درباره شبی سرد که در اون با مردی روبهرو میشیم که حضورش سایهای عجیب روی همهچیز میندازه.
مشاهده کامل -
حکایت دورویش گربه
این حکایت یک از نمونه های بارزنقد مولانا بر طمع حرص وعدم قناعت است ونشان می دهد که چگونه وابستگی به داشته های مادی (حتی اگر ناچیز باشد)می تواند انسان را از ارامش دورنی دور کند.
مشاهده کامل -
پادکست قسمت چهارم پادکست شهامت ، زندگینامه | آواور
این قسمت به ما یاد میده که نقاب ها به چه شکل ، شکل می گیرن ! نقاب های شخصیت ما
مشاهده کامل -
من، زمستان و خیابان های بی احساس
سلام… منم. دختری که همیشه یک گوشهی دلش منتظر زمستانه؛ منتظر روزهایی که بارون آروم روی شیشه میکوبه، یا برف مثل یک معجزهی سفید از آسمون میباره. اما راستش… زمستان فقط برای من یک فصل نیست؛ یک احساسه. احساسی شبیه قدم زدن توی خیابونهای سردی که هیچکس نگاهت نمیکنه… هیچکس لبخند نمیزنه… انگار مردم، درست مثل هوا، یخ زدن. گاهی با خودم فکر میکنم چرا آدمها اینقدر سرد شدن؟ چرا اینقدر عجله دارن که حتی یک نگاه ساده، یک لبخند کوچیک، یا یک سلام گرم هم توی مسیرشون جا نمیگیره؟ من بین این همه آدم راه میرم و احساس میکنم کسی منو نمیبینه… انگار همه فقط دارن از کنار هم عبور میکنن… بیصدا، بیاحساس، بیتفاوت. اما باز هم… من منتظر زمستانم.
مشاهده کامل -
برای همدیگه اون شخصی باشیم که...
داری اونی رو که بشه توی روزهای مبادابهش تکیه کنی؟یکی که تا دنیا دنیاااست بخوادتون؟🥰❤️🔥بی تفاوتی یک رابطه رو خراب میکنه کسی که دوستت داره نمیتونه دلتنگت نشه.
مشاهده کامل -
بخش ششم: پردهخوان
پردهخوان یکم! در این بخش مقدمهی کتاب «بخارای من ایل من» نوشتهی محمد بهمنبیگی، نویسندهی نامآشنا و محبوب ایرانی، خوانده شد. به زودی داستانی از این کتاب که در راستای اهداف سینهبهسینهست تقدیمتون میکنم تا در بخشهای بعدی بیشتر دربارهی این مرد گرامی و کارنامهی درخشان و تاثیرش در ادب عامه، گفتگو کنیم. منابع متنی و صوتی: 1. مقدمهی کتاب «بخارای من ایل من»؛ محمد بهمنبیگی؛ 1368. 2. آهنگ قشقایی با نام «زاره ایرگم هاله» - لینک دانلود: https://sevilmusics.com/playlist/music-qashqai/
مشاهده کامل -
پادکست شهامت دبی فورد قسمت سوم | آواورس
در پایان این کتاب تو ۳۰ جلسه تراپی رایگان و کاربردی رفتی!! قسمت شکل گیری و فهم نقاب ها!
مشاهده کامل -
خیانت کردن
خيانت ازهمون جايى شروع میشه كه: با همكارت يه گفتگوى صميمى میكنى و بعد پاكش میكنى تا ديده نشه. نيمه شب به عشىق قديميت فكر میكنى و لبخند میزنى، درحالیكه كنارت كسى خوابه كه بهت اعتماد كرده. درد دلت رو به كسى ديكه ميكى، نه به همسرت. تو این پادکست از نفر سوم رابطه بودن گفتم؛از این که خیانت از کجا شروع میشه و وقتی این اتفاق می افته چه حسی بهت دست میده و چطور باید باهاش مواجه شی. اگه تو هم روزی بهت خیانت شده بدون مشکل تو نبودی تروماها و زخم های طرف مقابل و کمبود های خودش باعث این اتفاق شده🫠💔
مشاهده کامل -
من دختری هستم که آینده اش را خودش می نویسد
من دختری هستم با آرزوهایی که از مرزهای معمولی عبور میکنند؛ آرزوهایی که نه به اندازه دستانم، بلکه به اندازه افقهای دور و بیانتها گسترده شدهاند. همیشه حس کردهام چیزی در درونم هست که نمیگذارد کوچک فکر کنم، چیزی که مدام در گوشم زمزمه میکند: «تو برای معمولی بودن ساخته نشدهای…» من همان دختری هستم که وقتی دیگران سقف میسازند، من آسمان را هدف میگیرم.
مشاهده کامل -
داستان گوی طلا_قسمت 2
خواهر کوچکتر وقتی یک روز به تفرجگاه شهر رفته بود…… ✍️ نویسنده ﴿فلورا استیل﴾ ……🎧گوینده ﴿شقایق﴾
مشاهده کامل -
تکه های از یک کل منسجم. قسمت بیست و دوم
چشم های ما دنیای درونی ما را نشان می دهند. چشم های ما آن طور که ذهن ما فکر می کند و تفسیر می کند به دنیا نگاه می کند.
مشاهده کامل -
تکه هایی از یک کل منسجم. قسمت بیست و یکم
بستر مناسب بقای رابطه های طولانی مدت در صمیمیت های ناپایدار اما تکرار شونده است.صمیمیت عمیق و شفابخش زمانی در رابطه ایجاد می شود که هر دو نفر لحظه ای کوتاه همدیگر را درک می کنند و جهانیان با هم یکی می شود..
مشاهده کامل -
پادکست تکنیک های روان شناسی تاریک | آواورس
🎩🎩🎩🎩 سلام ، در کناره پادکست کتاب شهامت ، می خوام تکنیک های روان شناسی تاریک رو هم بدونید ..
مشاهده کامل -
مادر
مادرم… مرا تنگ در آغوش بکش من با تو جوانه زده ام، با تو پر گشوده ام تبریک جانانه تیم آواورس پیشاپیش به مناسبت روز مادر🌸🤍💞
مشاهده کامل -
پادکست قسمت دوم شهامت درون گربه ی ترسو | آواورس
رد شدن از گربه ی ترسوی درون و رسیدن به شهامت و پذیرش با تجربه ی زیسته ی دبی فورد ، جذاب و شنیدنی! 🕊️📚☕🎩💎
مشاهده کامل -
سه پرده راز هستی
✨شعر سه پرده از راز هستی: گامهایی برای بیداری در زمان حال در ازدحامِ شهر و هیاهویِ زمان، گم شد صدای قلب، پیچیدهتر گمان. امروز میخواهیم پردهای برداریم، از سه مسیرِ نور، که سویِ جان جاریست. پردهی اول: آینهی درون (بنگر به خویشتن) در هر چه میبینی، خودت را ببین، نه قضاوتِ تلخ، نه تقلیدِ بیدین. رازِ جهان در چشمهایِ تو خفته است، تا کی پیِ فانوسِ بیرون میکوشی؟ باید که از این وهمِ ‘من’ بیرون شوی، تا کی در این قفس، اسیرِ زندان شوی؟ پردهی دوم: آهنگِ گامها (راه عبور سخت است) راهی که نور است، هموار نیست، هر خارِ پیشِ پا، درسی استوار نیست. سختی، خودِ امتحانِ آغاز است، باید که با صبر، رفت تا به پرواز است. سه گامِ استوار، بردار با ایمان، یکی ترکِ عادت، دومی صبر، سومی شکرِ پنهان. پردهی سوم: ملاقات با نور (حال، تنها حقیقت است) دیروز، ابری رفت، فردا، وعدهای دور، تنها همین لحظه، شکوفهی پر نور. نورِ رهایی در همین دم جاریست، هر آهِ امروز، آغازِ آزادیست. پس دست بگشا، بارِ گذشته را دور ریز، در دامنِ “اکنون” بیا، که جایِ تو آنجاست، عزیز
مشاهده کامل -
پادکست شهامت درون از دبی فورد | آواورس
سلام دوست ارزشمندم ، کتاب شهامت درون از دبی فورد رو با زبان عشق و عملی برات می خونم تا با هم تغییر کنیم ، ما می تونیم 🌄🎞️💌☕💎
مشاهده کامل -
-
از رنجی خسته ام که از آن من نیست
یکی از معرکه ترین جملات تسلی بخش که به او قوت قلب میداد این بود: هیچ چیز وحشتناکی زیاد دوام نمی آورد. 👌🌿✨️
مشاهده کامل -
-
آرامش_صدای خاموشیِ جهان
🪶 آرامش صدای الهامگرفته از مولوی: در میانهی غوغا، دل به سکوت پناه برد، نسیمی آرام، تار دل را نوازش کرد. در خاموشی، نغمهای بیصدا شنیده شد، که نه از لب بود، نه از فکر — از حضور بود. جهان، آیینهی دلِ آرام است؛ هنگامیکه خویش را از فریاد رهاندهای، در هر ذره، صدای خدا را میشنوی. ای جان، چه میجویی در بیرون؟ در درون، دریاییست از سکوت و یقین. در آن عمق بیکلام، همهی پرسشها میخوابند، و تنها آرامش باقی میماند — آرامشی شبیهِ رؤیای خداوند.
مشاهده کامل -
بخش پنجم: کوچهگوش
میانپردهی اول! بگذار اولین جمله را کوچه بگوید، نه من... . . . نشاط خاطرات؛ شتاب لحظهها؛ درنگ قدمها؛ گرمی صداها؛ شبِ سردی بود… میشنوید لحظهای را که موسیقی خیابانی چنان اثر گذاشت که دوستم آهسته گفت: گریه نکنیا… لحظهای واقعی؛ از همانهایی که فقط کوچه میتواند ثبت کند! ششم مهر 1399 حافظیه از دریچهی کوچهگوش.
مشاهده کامل -
-
بیهودگی
گاهی دچار بیهودگی میشی بیودگی در عشق، در انتظار،در تلاش،اما به قول آلبرکامو"رسیدن به پوچی و بیهودگی زندگی،پایان راه نیست،بلکه آغاز است."
مشاهده کامل -
-
-
شازده کوچولو. قسمت شانزدهم
خود پسندها فکر می کنند که همه ی مردم ستایش گر و تعریف کننده ی آنها هستند..
مشاهده کامل -
توضیح تکمیلی کتاب نیلوفر و مرداب . قسمت پنجم
برای درک بهتر و رفع ابهامات احتمالی لازم دانستم یکسری توضیحات تکمیلی را خارج از مباحث کتاب و قبل از ادامه موضوعات کتاب بیان کنم . امیداست موثر واقع شود .
مشاهده کامل -
ناشنوا باش
ناشنوا باش وقتی کسی از محال بودن آرزوهایت حرف میزند. اگه چیزیو میخوای براش تلاش کن تا بهش برسی👌💫🎙 دیالوگ فیلم:درجست و جوی خوشبختی🎬
مشاهده کامل -
توضیح تکمیلی کتاب نیلوفر و مرداب قسمت چهارم
برای درک بهتر و رفع ابهامات احتمالی لازم دانستم یکسری توضیحات تکمیلی را خارج از مباحث کتاب و قبل از ادامه موضوعات کتاب بیان کنم . امیداست موثر واقع شود
مشاهده کامل -
بخش چهارم: شروعِ ماجرا
با احترام! تقدیم به روان سرورانی که در این بخش نام برده شدند. جوری که شروع شد... پژوهش در فرهنگ و ادب عامهی ایران از روزگار صادق هدایت آغاز شد و با تلاش پژوهشگرانی چون انجوی شیرازی، محجوب، روحالامینی و ... ادامه یافت. ادب عامهی ایران دریایی رنگارنگ از روایتها، لهجهها، آیینها و باورهای مردمیست که در هر گوشهی کشور جلوهای تازه دارد. در این میان، فارس با تنوع زبانی و فرهنگیاش سهمی ویژه دارد و سالهاست پژوهشگران بزرگی به گردآوری افسانهها، شعرهای محلی، ضربالمثلها و آیینهای آن پرداختهاند. پادکست «سینهبهسینه» از همین نقطهی آشنا، یعنی ادب عامهی فارس، سفرش را آغاز میکند و گامبهگام به سراغ فرهنگ مردم سراسر ایران میرود. این مجموعه تلاشیست برای شنیدن و زنده نگهداشتن روایتهای مردمی؛ از قصهها و بیتهای کهن گرفته تا کارآواها و باورهای روزمره. «سینهبهسینه» مخاطبانش را به گفتوگویی همدلانه دعوت میکند تا هرکس با قصه، ضربالمثل یا خاطرهای، سهمی در ثبت و بازگویی فرهنگ زندهی این سرزمین داشته باشد. منابع متنی: 1. کتاب «زبان و ادبیات عامه ایران»؛ حسن ذوالفقاری.
مشاهده کامل -
توضیح تکمیلی کتاب نیلوفر و مرداب قسمت سوم
برای درک بهتر و رفع ابهامات احتمالی لازم دانستم یکسری توضیحات تکمیلی را خارج از مباحث کتاب و قبل از ادامه موضوعات کتاب بیان کنم . امیداست موثر واقع شود
مشاهده کامل -
-
-
-
-
-
-
توضیح تکمیلی کتاب نیلوفر و مرداب قسمت دوم
برای درک بهتر و رفع ابهامات احتمالی لازم دانستم یکسری توضیحات تکمیلی را خارج از مباحث کتاب و قبل از ادامه موضوعات کتاب بیان کنم . امیداست موثر واقع شود
مشاهده کامل -
شازده کوچولو. قسمت پانزدهم
باید از هر کسی انتظار کاری را داشت که از دستش بر می آید. قدرت در درجه ی اول باید متکی به عقل باشد..
مشاهده کامل -
بخش سوّم: چرا بشنویم؟
راستی! تو بگو چرا باید بشنویم؟! این مجموعه به بخشی از فرهنگ ایران میپردازد که کمتر در منابع مکتوب و آموزشی بازتاب یافته است؛ بخش زندهای از میراث مردم که در قالب قصهها، متلها، لالاییها، ترانههای محلی و ضربالمثلها نسلبهنسل منتقل شدهاند. این روایتهای مردمی هرچند اسناد رسمی نیستند، اما دربردارندهی واقعیترین جلوههای زندگی عمومیاند؛ جایی که میتوان نشانههای ترسها، امیدها، شوخطبعی، جهانبینی و حافظهی تاریخی مردم را بازشناخت. هر یک از این عناصر، از متلهای کودکانه تا امثال عامیانه، حامل تجربهها و باورهای دیرینهی ایرانیاند. هدف این پادکست، حفظ و بازخوانی این میراث شفاهی است. اینجا میتواند برای علاقهمندان ادبیات و مردمشناسی دریچهای تازه به شناخت فرهنگ زیستهی ایرانی باشد، و برای شنوندگان کنجکاو فرصتی فراهم کند تا با بخشهایی از زندگی و اندیشهی مردم آشنا شوند که در متون رسمی و دانشگاهی کمتر دیده میشوند. منابع متنی و صوتی: 1. آهنگ «گَپِ شُو» از ابراهیم منصفی - لینک دانلود: https://rami.ir/music/
مشاهده کامل